Profi-Trainer und Trainer-Profi – Natascha Woithe

Aqua Sphere, Aqua Fitness, Natascha Woithe
Viele Sportler machen sich frühzeitig Gedanken darüber, welchen Weg sie nach ihrer Karriere einschlagen wollen. Die meisten wählen den logischen Schritt: Trainer auf ihrem Fachgebiet. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Ansätze. Faris Al-Sultan hat das Trainerwesen nach der aktiven Karriere für sich entdeckt. Annett Finger, Mirjam Schall und Natascha Woithe trainieren den Nachwuchs während ihrer aktiven Laufbahn. In dieser Serie erzählen unsere Athleten, was sie dazu bewogen hat, die Seiten zu wechseln und welche Erfahrungen sie dabei machen. Weiterlesen

Zug für Zug ins Wohlbefinden

Aqua Sphere
Bewegung im Wasser ist Gesundheit pur und perfektes Mittel gegen drohenden „Winterblues“

Von der spätherbstlichen Kälte draußen ins mollig warme Schwimmbad: Claudia (46) empfindet das wie nahezu alle Teilnehmer dieses Aqua-Fitness-Kurses jede Woche wie einen Kurzurlaub, ein kleines Nachtanken des Sommers. Heiße Rhythmen und coole Moves beim Training sorgen zudem für gute Laune. Bewegung im Wasser – egal ob Schwimmen oder auch Aqua Fitness – gelten nicht nur als die gesündesten Sportarten überhaupt, sondern sie sind zudem auch ein sehr gutes Rezept gegen Energiemangel, Müdigkeit, Lustlosigkeit und depressive Stimmungsschwankungen. Weiterlesen

Aqua Fitness im Urlaub – Natascha Woithe bleibt fleißig

 

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Wie ihr wisst, war die Aqua Fitness Trainerin Natascha Woithe zum Urlaub in Dänemark an der Nordsee, in Westjütland Hvide Sande. Hier kann sie trainieren und ihr Lieblingsentspannungsort ist es auch noch: Umgeben von Wasser und Sand mit einer wunderbaren Aussicht. Da fühlt sich Natascha wohl. Allerdings steht nicht nur Entspannung, sondern auch Training auf dem Urlaubsplan. Mit ihren Trainingstools von Aqua Sphere zeigt euch Natascha, welche Übungen auch ihr beim gemütlichen Strandurlaub machen könnt. Weiterlesen

Sich selbst, seinem Partner oder sich gemeinsam etwas Gutes tun!

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14. Februar ist Valentinstag. Zeit, sich selbst und seinem Partner etwas Gutes zu tun. Unsere Expertin, Natascha Woithe ist die Entwicklerin der entspannten Aqua Fitness Form „Aqua Body & Soul Balancing“.  Sie stellt diesen tollen neuen Trend hier vor, der nicht nur der Seele schmeichelt, sondern ein Garant für absolute Erholung ist. Genau das Richtige für den 14. Februar.

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Neue Materialien: Ziemlich ausgetüftelt!

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Der Badeanzug Cindy aus VITA

Es ist schon erstaunlich, was sich Swimwear-Spezialisten alles einfallen lassen und wie es ihnen immer wieder gelingt, gerade bei neuen Materialien in Sachen Funktion und Komfort noch eins drauf zu setzen. Die Material-Entwickler, mit denen Aqua Sphere zusammenarbeitet, sind durch ihre Leidenschaft für Neues, noch Besseres getrieben und einer der weltweit bekanntesten Anbieter von elastischen Materialien. In der Kollektion für 2016 werden zwei neue Materialien eingesetzt. Hier ein kleiner Überblick für Euch:

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