Drei in einem – Trendsport Triathlon

Tipps für Einsteiger von Aqua Sphere-Athletin und Triathlon-Profi Mareen Hufe

Schwimmen, Laufen, Radfahren – drei Grundsportarten, die nicht nur extrem gesund sind und allein deshalb schon jeder eigentlich regelmäßig betreiben sollte. Jede für sich macht grundsätzlich Spaß und hat ihre eigenen Herausforderungen. Aber auf Dauer immer nur Bahnen schwimmen, durch die Gegend laufen oder radeln wird vielen ambitionierteren Freizeitsportlern dann doch zu eintönig, weshalb immer mehr nach Abwechslung in ihrem sportiven Alltag oder auch einer größeren Herausforderung suchen – und sich im Triathlon versuchen.

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Wassersportler im Winter: Mareen Hufe

Mareen Hufe, Triathlon, Aqua Sphere
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, die Freibäder schließen. Viele freuen sich auf die kalte Jahreszeit. Doch einige Sportler müssen im Winter oft ihre Trainingspläne umstellen. Wir haben unsere Athleten gefragt, wie sie sich drinnen fit halten oder welche Sportarten sich als mögliche Alternativen zum Outdoor-Training bieten. Wie machen sie sich für die Wettkampfsaison im nächsten Frühjahr fit? Weiterlesen